Découvre le track n' run !
Un outil papier pour organiser tes séances , suivre tes performances et atteindre tes objectifs
Un seul outil, mille façons d'atteindre tes objectifs sportifs
Que tu sois un turbo sprinteur, un hurdleur intrépide, un adepte du demi-fond ou un passionné de trail, garder une trace écrite de tes performances est essentiel pour ta progression !
Chez Sporganize, nous savons que la gestion de ta passion ne devrait pas être compliquée. C’est pourquoi nous avons créé un carnet de suivi de tes performances, conçu pour t’aider à enregistrer et analyser tes séances, tes ressentis et progrès. Qu’il s’agisse de noter tes temps de course, d’évaluer tes sensations ou de planifier tes objectifs, notre carnet est là pour t’accompagner à chaque étape.
Parce que chaque pas, chaque saut, chaque foulée compte dans ta quête de performance !
tu te sens seul•e face à...
Des objectifs flous
Sans objectifs clairs, il est facile de se perdre dans la routine quotidienne et de perdre de vue ce que l'on veut accomplir...
Des routines d'entrainement en désordre
Quand les entraînements ne sont pas planifiés, ils deviennent moins efficaces...
Une progression difficile à suivre
Voir ses performances s'améliorer est satisfaisant, mais garder un suivi peut devenir un véritable casse-tête ...
un manque de motivation
Etre motivé·e au début ? Facile ! Conserver cette motivation sur le long terme, un vrai parcours du combattant ...
Ce que le track n' run te propose
- Reste motivé tout au long de la saison
- Libère ton esprit
- Conscientise ta pratique
- Garde une trace écrite de ton parcours
- Suis tes performances
- Atteins tes objectifs
- Organise tes séances
Comment choisir entre...
L'agenda du Sportif
Cet agenda te permettra de planifier tes entraînements et rendez-vous, suivre ton sommeil et trouver ton équilibre !
C’est un agenda d’organisation et carnet d’entraînement tout en un ! L’agenda a été co-construit avec des dizaines de sportifs pour qui l’organisation est primordiale.
Le cahier d'entrainement Track N' run
Ce carnet d’entraînement running te permettra de fixer tes objectifs, noter tes entraînements et effectuer tes bilans.
Composé de pages de séances guidées, tu peux y annoter tes ressentis pré et post entraînement, objectifs, contenu de séances et bilans. Découvre aussi plein d’autres éléments qui t’aideront à te préparer au mieux à ta saison sportive.
TU POURRAS ENFIN Bénéficier de :
permanente
d'objectifs
D'ENTRAÎNEMENTS
quotidienne